Veröffentlichungen
Artikel
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2012:
Pubertät - auf der Suche nach dem neuen Ich
„Pubertät ist die Zeit, wenn die Eltern anfangen schwierig zu werden.“
Im Artikel finden sich hilfreiche und witzige Informationen aus der Hirnforschung zum Thema Pubertät und dem Umgang damit.
Gesundheitskompass Mittelhessen, April 2012:
Die Bedeutung des Balancemodells als Burn out Prophylaxe
Wie die Balance im eigenen Leben dabei helfen kann, mit täglichen Anforderungen und Konflikten umzugehen und den kleineren oder größeren Stürmen des Lebens zu trotzen.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Juli 2012:
Welche Bedeutung haben unsere Großeltern, Eltern oder andere Vorbilder für unser Leben und unsere Handlungen.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2012:
Nahrungsmittel sind in der heutigen ausreichend verfügbar, trotzdem ist das Thema Essen so wichtig wie noch nie. Eine kleine Abhandlung über die Bedeutung des Essens in der heutigen Zeit.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2013:
Computer und Intersucht aus der Sicht eines Experten
Ab wann kann man von einer Computer-oder Internetsucht sprechen und was sollten Eltern wissen ?
Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2013:
Alle Jahre wieder- die Liebe zum Fest und der Frust damit.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2014:
Was wir aus Erfahrungen in Nepal und anderen Ländern lernen können
Reisen ist das Einzige, wofür man Geld ausgibt und reicher zurück kommt. Die Wichtigkeit, einmal die eigene Betrachtungsweise zu wechseln.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2015:
In unserem Gesundheitssystem ist der mündige Patient gefragt wie nie
Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2015:
Angststörungen und soziale Phobien
Über die Entstehung von Ängsten und der Umgang damit.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2016:
Mobbing bei Kindern und Jugendlichen
Ein Versuch, das Phänomen Mobbing zu begreifen und Anregungen, aus der Falle herauszukommen.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2017:
Psychische Belastung von pflegenden Angehörigen
Noch nie so aktuell wie heute in Zeiten des Pflegenotstandes. Eine Anregung zur Achtsamkeit mit sich selbst.
Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2017:
Vom Umgang mit Ängsten in einer unsicheren Welt
Was machen die täglichen Horrormeldungen über die Ereignisse in der Welt mit mir ?
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2018:
Winterblues oder Winterdepression
Jeder neue Winter scheint trüber als der letzte zu sein - was kann ich tun ?
Gesundheitskompass Mittelhessen, April 2018:
Wie man mit falschen Erwartungen umgeht
Wie vermeide ich , in die Falle der falschen Erwartungen zu tappen ?
Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2020:
Klettern in der Psychotherapie
Die positiven Wirkungen des Klettersports auf Körper und Geist