Mut ...
Veränderung ...
Erfolg !
Wann ist ein Coaching sinnvoll ?
Im Allgemeinen kann ein Coaching hilfreich sein, wenn Sie sich in einer Phase der Veränderung befinden und nach Unterstützung suchen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder eine Herausforderung zu bewältigen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Coaching und einer Therapie ?
Während sich eine Therapie eher auf die Behandlung von emotionalen oder psychischen Problemen konzentriert, hilft ein Coaching i.d.R. bei der persönlichen Weiterentwicklung oder der Bewältigung einer bestimmten Herausforderung. Dies kann z.B. die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen, der Abbau von Stress und Überlastung oder der Aufbau von Selbstbewusstsein für das Erreichen von selbst gesteckten Zielen sein.
Wie kann mir ein Coaching weiterhelfen ?
Ein Coaching kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren, um eine klarere Perspektive zu gewinnen, und Ihnen auch dabei helfen, Ihre Ziele und Prioritäten zu identifizieren.
Mit Hilfe von Tools und Techniken kann ein Coach Ihnen dabei helfen, mit Stress und Angst umzugehen und eine positive Denkweise zu entwickeln, um Ihre Krise zu bewältigen. Im Rahmen des Coachings erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten dazu nutzen können, Ihre Lebenssituation zu verbessern.
Coachingprogramm für Menschen mit Angststörungen oder Panikattacken
Für Menschen mit akuten Angststörungen oder Panikattacken biete ich ein spezielles Coaching Programm an, welches über die Kombination von verschiedenen Therapieformen in vielen Fällen zu einer schnellen Verbesserung der Symptome und damit der Lebenssituation führen kann.
Gibst du jemandem einen Fisch, nährt er sich nur einmal.
Lehrst du ihn aber das fischen, nährt er sich für immer.
(orientalische Weisheit)
Preise
Eine Coachingstunde wird von mir mit 140 Euro abgerechnet.
Der Umfang eines Coachingprogramms richtet sich nach Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen und kann jederzeit flexibel angepasst werden.
Die Coachingtermine können persönlich in meiner Praxis oder über Video Calls durchgeführt werden.