Veröffentlichungen

Artikel

Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2012: 

 

Pubertät - auf der Suche nach dem neuen Ich

„Pubertät ist die Zeit, wenn die Eltern anfangen schwierig zu werden.“

Im Artikel finden sich hilfreiche und witzige Informationen aus der Hirnforschung zum Thema Pubertät und dem Umgang damit.

Gesundheitskompass Mittelhessen, April 2012: 

 

Die Bedeutung des Balancemodells als Burn out Prophylaxe

Wie die Balance im eigenen Leben dabei helfen kann, mit täglichen Anforderungen und Konflikten umzugehen und den kleineren oder größeren Stürmen des Lebens zu trotzen.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Juli 2012: 

 

Vorbilder

Welche Bedeutung haben unsere Großeltern, Eltern oder andere Vorbilder für unser Leben und unsere Handlungen.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2012: 

 

Essen - Lust oder Frust

Nahrungsmittel sind in der heutigen ausreichend verfügbar, trotzdem ist das Thema Essen so wichtig wie noch nie. Eine kleine Abhandlung über die Bedeutung des Essens in der heutigen Zeit.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2013: 

 

Computer und Intersucht aus der Sicht eines Experten

Ab wann kann man von einer Computer-oder Internetsucht sprechen und was sollten Eltern wissen ?

Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2013: 

 

 

Die Weihnachtsneurose

 

Alle Jahre wieder- die Liebe zum Fest und der Frust damit.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2014: 

 

Was wir aus Erfahrungen in Nepal und anderen Ländern lernen können

Reisen ist das Einzige, wofür man Geld ausgibt und reicher zurück kommt. Die Wichtigkeit, einmal die eigene Betrachtungsweise zu wechseln.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2015: 

 

Der mündige Patient

In unserem Gesundheitssystem ist der mündige Patient gefragt wie nie

Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2015: 

Angststörungen und soziale Phobien

Über die Entstehung von Ängsten und der Umgang damit.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2016: 

Mobbing bei Kindern und Jugendlichen

Ein Versuch, das Phänomen Mobbing zu begreifen und Anregungen, aus der Falle herauszukommen.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2017: 

Psychische Belastung von pflegenden Angehörigen

Noch nie so aktuell wie heute in Zeiten des Pflegenotstandes. Eine Anregung zur Achtsamkeit mit sich selbst.

Gesundheitskompass Mittelhessen, Oktober 2017: 

Vom Umgang mit Ängsten in einer unsicheren Welt

Was machen die täglichen Horrormeldungen über die Ereignisse in der Welt mit mir ?

Gesundheitskompass Mittelhessen, Januar 2018: 

Winterblues oder Winterdepression

Jeder neue  Winter scheint trüber als der letzte zu sein - was kann ich tun ?

Gesundheitskompass Mittelhessen, April 2018: 

Wie man mit falschen Erwartungen umgeht

Wie vermeide ich , in die Falle der falschen Erwartungen zu tappen ?